التفكير هو أمر مطلوب وجيد، لكن عندما يصل الأمر إلى الإفراط فيه يصبح من الصعب التغلب عليه، فيقوم بالسيطرة على حياتنا، وهدم الكثير من النجاحات، وهذا الإفراط في التفكير يسمى بالتفكير الزائد، فما هو مفهومه وماهي أسبابه؟ وأضراره؟ وما علاقته ببعض المشاكل النفسية؟ وكيف نعالجه؟ أمور نطرحها في هذه المقالة ونسلط الضوء عليها.   تعريف … تابع قراءة كيف تتخلص من التفكير الزائد ؟